Pistill: Árangur í mataræði

Sigurjón Ernir Sturluson mastersnemi í íþróttafræði – enn fleiri pistlar eru fésbókinni: Í dag eru margir lífstílskúrar í gangi sem allir eiga að hjálpa þér að grennast og líta vel út. Matur hefur ekki einungis þann tilgang að halda þér gangandi frá degi til dags. Mataræði tengist allri okkar líkamstarfsemi og er í raun mikilvægasti þátturinn í … Halda áfram að lesa: Pistill: Árangur í mataræði